Görögdinnye saláta – Culinary Hill

1
Görögdinnye saláta – Culinary Hill

Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmazhat. További információért tekintse meg a társult vállalkozásokra vonatkozó szabályzatunkat.

Könnyű, friss és lédús, ez egyszerű Görögdinnye saláta párosítja a nyár legédesebb dinnyét ropogós lilahagymával, hűvös friss mentával és csípős feta sajttal. Tökéletes köret a következő piknikhez, bulihoz vagy bográcsozáshoz!

Szkeptikus voltam az egész görögdinnye/feta sajt kombinációval kapcsolatban, amikor először láttam, de tényleg működik. Van valami az édes, lédús görögdinnyében a puha, sós feta sajttal, ami összehozza őket. Nem mennék el odáig, hogy „az ellentétek vonzzák”, de ez valami hasonló.

Imádom ezt a salátát a nyár csúcsán, amikor bőséges a görögdinnye, és túl meleg ahhoz, hogy bármit is főzzek. Lehet, hogy felgyújtom a grillsütőt egy kis citrompaprikás csirkére, hogy tálaljam ehhez a salátához, de nagyjából ennyire lesz szükséged.

És semmi sem lesz izgalmasabb vagy üdvözlendőbb a július 4-i bulin vagy más kerti extravagánsan ezen a nyáron!

A recept hozzávalói

Címkézett hozzávalók görögdinnye salátához.

Röviden: Íme egy gyors pillanatkép a recept összetevőiről.
Lásd az alábbi receptkártyát meghatározott mennyiségekre.

Hozzávalók megjegyzései

  • lilahagyma: Itt is finom lenne vékony szelet édes Vidalia hagyma.
  • Menta: 1 csésze apróra vágott friss bazsalikommal helyettesítsd a mentát, ha szükséges.

Lépésről lépésre szóló utasítások

  1. Az öntethez egy kis tálban keverjük össze az olajat, a citromlevet és a Tabascót. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk (én 1 teáskanál sót és ½ teáskanál borsot szeretek).
Egy kis tál citromos öntet görögdinnye salátához.
  1. Egy nagy tálba adjuk hozzá a görögdinnyét, a fetát, a hagymát és a mentát.
Görögdinnye saláta összeállítása üvegtálba.
  1. Meglocsoljuk az öntettel.
Görögdinnye saláta összeállítása üvegtálba.
  1. Óvatosan összeforgatjuk.
Görögdinnye saláta üvegtálba dobása.
  1. Díszítsük mentával, és hűtve tálaljuk.
Márvány tálaló, görögdinnye salátával.

Recept tippek és variációk

  • Hozam: Ez a görögdinnyesaláta-recept körülbelül 16 csészét készít, ami nyolc bőséges 2 csésze adaghoz (vagy egy nagy tálhoz egy kerti tálhoz) elegendő.
  • Tárolás: A görögdinnye saláta a legjobb az elkészítése utáni első két órában. A maradékot légmentesen záródó edényben tárolja legfeljebb 4 napig (a minősége idővel romlik, de a saláta továbbra is biztonságosan fogyasztható).
  • Előre: A salátaöntet akár 3 nappal korábban is elkészíthető, csak habverővel keverje össze, mielőtt a salátához adná. A görögdinnye és a hagyma legfeljebb 3 nappal korábban feldarabolható, és hűtőszekrényben külön is tárolható.
  • Keverje össze a mix-ineket: Készíts citrom helyett lime-mal ízesített öntetet. Próbáljon ki különböző gyümölcsöket, például sárgadinnyét, áfonyát vagy málnát. Adjunk hozzá zöldségeket, például paradicsomot, uborkát, borotvált édesköményt vagy jicamát (az avokádó is jó!). Cseréld le a kecskesajtot feta sajttal. Használjon bazsalikomot vagy koriandert, vagy adjon hozzá egy csiliport. Egy marék pisztáciával ropogtatjuk.
  • Tervezz pikniket: A görögdinnye saláta minden piknik kellemes kiegészítője. Tekintse meg a teljes piknik menüt további finom ötletekért, mint például a csirkesaláta (vajas croissant-on), a kaliforniai tésztasaláta, a fehér sangria és a lágy csokis keksz.
  • Felszolgálási javaslatok: Párosítsa friss görögdinnye salátáját más háztáji kedvencekkel, mint például a Wisconsin Beer Brats és hot dogokkal, a pulykatekercsekkel, a klasszikus burgonyasalátával, az egyszerű hideg tészta salátával és a lassú tűzön sült babbal. Desszertként próbálja ki az epres perec salátát, a Scotcheroost vagy a Pig Pickin’ Cake-t.
Kis tálkák görögdinnye saláta feta sajttal és mentával a tetején.

Recept GYIK

Mikor van a görögdinnye szezonja?

A görögdinnye egész nyáron szezonja van, júniusban érkezik, és becsomagol, de mire beköszön a szeptember. További információért lásd a gyártási útmutatómat.

Milyen sajt illik a görögdinnyéhez?

A görögdinnyéhez a legnépszerűbb sajt a feta sajt (és ha egyszer kipróbálja görögdinnye salátánkat, megérti, miért). A kecskesajt és a friss mozzarella sajt is szépen párosul.

Mit tehetsz még egy görögdinnye salátába?

Keverje össze görögdinnye salátáját az alábbi klasszikus ízkombinációk egyikével:
– Görögdinnye + kecskesajt + koriander
– Görögdinnye + borotvált édeskömény + citromlé + petrezselyem
– Görögdinnye + uborka + avokádó + lime leve
– Görögdinnye + paradicsom + bazsalikom + friss mozzarella

Még több nyári recept

Görögdinnye saláta

Könnyű, friss és nagyon lédús, ez az egyszerű görögdinnye saláta a nyár legédesebb dinnyét ropogós lilahagymával, hűvös friss mentával és csípős feta sajttal párosítja.

Felkészülési idő 10 perc

Főzési idő 5 perc

Teljes idő 15 perc

Adagok 8 adagok (egyenként 2 csésze)

Tanfolyam Saláta

Konyha Amerikai

Kalória 250

  • Az öntethez egy kis tálban keverjük össze az olajat, a citromlevet és a Tabascót. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk (én 1 teáskanál sót és ½ teáskanál borsot szeretek).

  • Egy nagy tálba adjuk hozzá a görögdinnyét, a fetát, a hagymát és a mentát. Meglocsoljuk az öntettel, és óvatosan összeforgatjuk. Díszítsük mentával, és hűtve tálaljuk.

  1. lilahagyma: Itt is finom lenne vékony szelet édes Vidalia hagyma.
  2. Menta: 1 csésze apróra vágott friss bazsalikommal helyettesítsd a mentát, ha szükséges.
  3. Hozam: Ez a görögdinnyesaláta-recept körülbelül 16 csészét készít, ami nyolc bőséges 2 csésze adaghoz (vagy egy nagy tálhoz egy kerti tálhoz) elegendő.
  4. Tárolás: A görögdinnye saláta a legjobb az elkészítése utáni első két órában. A maradékot légmentesen záródó edényben tárolja legfeljebb 4 napig (a minősége idővel romlik, de a saláta továbbra is biztonságosan fogyasztható).
  5. Előre: A salátaöntet akár 3 nappal korábban is elkészíthető, csak habverővel keverje össze, mielőtt a salátához adná. A görögdinnye és a hagyma legfeljebb 3 nappal korábban feldarabolható, és hűtőszekrényben külön is tárolható.

Szolgáló: 2csészéketKalória: 250kcalSzénhidrátok: 25gFehérje: 6gZsír: 16gTelített zsír: 5gTöbbszörösen telítetlen zsírok: 1gEgyszeresen telítetlen zsír: 8gKoleszterin: 25mgNátrium: 345mgKálium: 394mgRost: 2gCukor: 18gA-vitamin: 1973IUC vitamin: 28mgKalcium: 177mgVas: 1mg


Meggan Hill klasszikusan képzett szakács és profi író. Gondosan tesztelt receptjei és részletes útmutatói mindenhol magabiztosságot és sikert hoznak az otthoni szakácsok számára. Meggan szerepelt az NPR, a HuffPost, a FoxNews, az LA Times és más oldalakon.


hasonló hozzászólások

Leave a Reply